Eine empfindliche Haut verlangt eine besondere Sorge und Pflege. Sie ist sehr oft problematisch bei der Pflege. Es kommt zu Reizungen und die Haut juckt oder brennt. Wir können unseren Hauttyp zwar nicht ändern, aber wir können lernen, unsere empfindliche Haut richtig zu pflegen.
Wie erkennen Sie empfindliche Haut?
Eine empfindliche Haut hasst Temperaturveränderungen und intensiv wirkende Kosmetikprodukte. Sie wird oft gereizt und reagiert schlecht auf neue Produkte. Sehr oft kommt es dann zu Reizungen oder zum Hautausschlag. Manchmal können wir unbewusst die Schutzmechanismen der Haut stören. Eine empfindliche Haut kommt mit dem Feuchtigkeitsverlust nicht zurecht, deshalb wird sie schnell trocken und gereizt. Darauf haben wir leider keinen Einfluss.
Wir verwechseln oft eine empfindliche Haut mit einer allergischen Haut. Dabei ist es wissenswert, dass eine empfindliche Haut sofort reagiert, während allergische Hautveränderungen etwas später entstehen können. Dann ist eine heilende Kur unersetzlich. Darüber hinaus ist es zu bemerken, dass Blutgefäße auf einer empfindlichen Haut unmerklich sind.
Wieso ist meine Haut empfindlich?
Es gibt viele Gründe dafür. Sehr oft haben wir selbst einen entscheidenden Einfluss darauf, dass unsere Haut empfindlich ist. Zigaretten, starkes Stress, Medikamente, Klimaanlage oder heiße Luft in erwärmten Räumen beeinflussen die Haut sehr negativ. Auch Sonnenbäder oder eine falsche Hautpflege verursachen eine erhöhte Empfindlichkeit der Haut. Es ist notwendig, zu überprüfen, worauf unsere Haut positiv und worauf sie negativ reagiert. In Waschpulvern befinden sich starke Detergenzien, die bei einer empfindlichen Haut zu vermeiden sind. Nach dem Besuch in einer Schwimmhalle kann die Haut gerötet und gereizt werden – der Grund ist hier Chlorwasser.
Wie können Sie einer empfindlichen Haut helfen?
Eine empfindliche Haut braucht hauptsächlich eine richtige Feuchtigkeitsspende. Das ist nicht zu vergessen! Es ist unbedingt, die Haut jederzeit mit Feuchtigkeit zu versorgen. Im Winter sollen Sie Gesichtscremes mit einer fettigen Konsistenz verwenden. Im Sommer sollen Sie Sonnencremes nicht vergessen. Wenn die ausgewählten Kosmetikprodukte einen positiven Einfluss auf Ihre Gesichtshaut haben, sollen Sie nicht wechseln. Auf andere Produkte kann Ihre Haut mit Reizungen reagieren. Eine empfindliche Haut mag natürliche Kosmetikprodukte, z. B. Aufgüsse aus Linde oder Kamille. Zur Gesichtsreinigung können Sie Mineralwasser verwenden, weil hartes Leitungswasser ebenfalls zu Reizungen führen kann. Es ist auch möglich, auf Wasser zu verzichten und die Haut mit einer kosmetischen Milch zu waschen.
Beim Kauf der Kosmetikprodukte sollen Sie die Inhaltsstoffe immer überprüfen. Wählen Sie solche Produkte, die reich an Vitaminen, Mineralstoffen und natürlichen Substanzen sind. Eine empfindliche Haut braucht hauptsächlich Vitamin C, Hyaluronsäure oder wohltuende Fettsäuren. Dank dieser Substanzen wird die Haut gestärkt und regeneriert und die Hautreizungen werden gemildert. Verwenden Sie nur solche Kosmetikprodukte, die für Ihren Hauttyp geeignet sind – andere Produkte können zusätzliche Reizungen verursachen. Bei der Make-up-Entfernung sollen Sie solche Abschminkprodukte verwenden, die einen natürlichen pH-Wert und keine fettige Formel haben.
Eine gute Wahl, wenn es sich um eine Kosmetik zur Gesichtsreinigung handelt, sind solche Produkte, die keine austrocknenden Alkohole oder schädlichen Parabene enthalten. Wählen Sie hypoallergene Produkte und verwenden Sie ein Kinderöl – dann wird die tägliche Hautpflege sicher und effektiv sein.
Was sollen Besitzer einer empfindlichen Haut vermeiden?
Ein hoher pH-Wert ist immer schädlich! Achten Sie jederzeit auf Inhaltsstoffe und Wirkstoffe eines Kosmetikprodukts. Vermeiden Sie Leitungswasser, wenn es Ihre Haut reizt – es kann mit Mineralwasser ersetzt werden. Schützen Sie das Gesicht vor schädlichen Wetterbedingungen wie Frost oder Hitze. Verwenden Sie Kosmetikprodukte mit UV-Filtern und fettige Gesichtscremes. Verzichten Sie auf intensive Peelings – setzen Sie auf Zartheit, die zu keinen Hautreizungen führt. Vergessen Sie auch nicht, dass eine empfindliche Haut auf Temperaturveränderungen und mechanische Einflüsse sehr negativ reagieren kann. Kümmern Sie sich um eine richtige Hautpflege und überprüfen Sie selbst, was für Ihre Haut am besten ist. So vermeiden Sie Hautverfärbungen und Hautreizungen.
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